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专家谈球员过劳：他%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91deadlift%20kettlebell们会失去踢球的快乐，甚至厌恶这项运动

時間：2025-12-19 23:02:03人氣：151編輯：yb

9月25日讯?法媒《队报》发文谈到，谈球随着比赛越来越多，员过厌恶给足球运动员带来的劳们%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91deadlift%20kettlebell身心压力，以及对心理健康造成的去踢球影响。

根据FIFPro对1500名球员的快乐调查，上赛季一些国脚把88%的甚至时间用于工作，即比赛、项运训练、谈球护理、员过厌恶旅途等，劳们这不仅让人担心职业球员存在过度劳累的去踢球%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91deadlift%20kettlebell风险。

据法国国家体育学院（INSEP）的快乐临床心理学家塞德里克-基尼翁-弗洛伊雷特表示：“要求一个球员在很少休息时间的情况下工作，过劳的甚至风险会不可避免地增加，他们最终会没有时间恢复。项运”

随着这样的谈球情况还很难通过量化呈现，但大多数球员多少会因为重复的努力工作而导致积极性下降。另一位心理学家、24名职业球员带教劳伦特-埃德里亚特指出：“很少有球员会在每场比赛中都被高度调动起来，他们当然会在欧冠中全力以赴，但在对英冠的小俱乐部时，有时很难找到动力。”

一些正在承受高负荷工作的球员还可能出现过度训练的情况，出现注入睡眠状况不佳、食欲不振和难以恢复等情况。圣埃蒂安门将布里斯-马布勒鲁说道：“在经历了一场90分钟高强度和高压力的比赛后，你接下来两天都难很有精神，对于那些3天踢一场的球员来说，情况如何可想而知。”

报道指出，如果球员过于频繁地重复努力工作，也可能面临倦怠，导致他们从运动中获得的收益贬值。弗洛伊雷特说：“如果运动员的精神来源不再充足，他们就会失去快乐，甚至厌恶这项运动。前法国国脚拉米就曾在2018年世界杯后遭遇这种情况，他曾在接受采访时表示：‘我甚至再也闻不了球场的气味，不想再踢球。’”

但目前各俱樂部內部防止球員過度疲勞的情況仍然不是很理想，因為一名教練總是希望派出球隊最好的陣容，他們關注球員的體能狀況，但往往忽視他們心理上的疲勞。然后心理層面的過勞也會帶來非常真實的生理后果，增加受傷的风险。根據FIFA最新報告，2023-24賽季，54%的受訪球員表示，他們曾在受傷的情況下被迫上場，這一比例與過度或高負荷工作的球員相同。

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